Måndag - såhär går det.
Jag är hemma från skolan idag.
Dels för att jag mår så oerhört illa och för att kroppen skakar så
men även för att vi hade kök idag.
Jag vet varför jag mår illa, det beror på mycket träning och mindre mat.
Det är, för mig, ett tecken på att jag nästan lyckats lite.
Jag kunde inte heller hålla mig borta från vågen idag.
Den visade iaf 4kg mindre än sisst.
Då ska vi inte glömma att det var lääänge sedan jag vägde mig sist,
Nästan en månad sedan.
Jag känner ändå att jag klarar mig ganska bra, det är långt kvar till mitt mål.
2kg till mitt andra del mål och sedan ytterligare 5 kg för mitt slutmål.
Men självklart är varje kilo mindre bra.
Jag har även kommit igång med träningen,
Eller promenaderna kanske jag ska säga.
Jag går varje dag eller varannan dag, 7-9km
Sen gymmar jag, då jag får tillfälle till.
Jag äter inget med mjöl i och inga mejeriprodukter.
Jag har även lyckats utesluta ris och potatis ett tag nu,
med undantag för igår.
Det går trots allt ganska bra,
jag har sagt till mig själv att jag måste få i mig mellan 500-1000kcal.
Jag vet att jag failar annars.
Jag vill inte riskera det, då blir det som förr
och allt jobb är förjäves.
Dels för att jag mår så oerhört illa och för att kroppen skakar så
men även för att vi hade kök idag.
Jag vet varför jag mår illa, det beror på mycket träning och mindre mat.
Det är, för mig, ett tecken på att jag nästan lyckats lite.
Jag kunde inte heller hålla mig borta från vågen idag.
Den visade iaf 4kg mindre än sisst.
Då ska vi inte glömma att det var lääänge sedan jag vägde mig sist,
Nästan en månad sedan.
Jag känner ändå att jag klarar mig ganska bra, det är långt kvar till mitt mål.
2kg till mitt andra del mål och sedan ytterligare 5 kg för mitt slutmål.
Men självklart är varje kilo mindre bra.
Jag har även kommit igång med träningen,
Eller promenaderna kanske jag ska säga.
Jag går varje dag eller varannan dag, 7-9km
Sen gymmar jag, då jag får tillfälle till.
Jag äter inget med mjöl i och inga mejeriprodukter.
Jag har även lyckats utesluta ris och potatis ett tag nu,
med undantag för igår.
Det går trots allt ganska bra,
jag har sagt till mig själv att jag måste få i mig mellan 500-1000kcal.
Jag vet att jag failar annars.
Jag vill inte riskera det, då blir det som förr
och allt jobb är förjäves.
Kommentarer
Postat av: Felicia
Sv: hmm idag var jag inte så duktig de var ju meningen att jag skulle fasta idag men jag kände nu för ett tagsen att jag inte är så stark idag så jag har ätit 1dl gröt men ska försöka att inte äta mera idag.
<3
Postat av: Miss A.M.
Svar: åh tack! :)
Postat av: Johanna
Sv: 47 kg. Ett BMI på 18 är det då.. Ah jo ska göra det. Vad är ditt mål då? :)
Postat av: Johanna
Sv: Okej, hur många kg har du kvar?
Trackback