In / Ut
UT:
Promenad - 300
Promenad - 300
Totalt: -600 kcal
IN:
Äpple + 50
2 Hårdbröd +120
Banan +100
Kikärtsgryta + 50
hårdbröd +60
kycklingsallad + 250?
Totalt: 630kcal.
Jag vet inte, det blev för mycket in.
Kycklingsalladen skulle ha varit en spenatsoppa på 100kcal.
Men pappa tjatade och jag kunde inte säga nej.
Dessutom sliter ett otroligt sug efter kladdkaka...
Helt ENORMT!
Och jag är själv hemma...
Jag. vill. inte. misslyckas. mer.
Kommentarer
Trackback